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Beneficios del yogurt

El yogurt, cuenta con mayor digestibilidad en comparación a la leche y mejora la intolerancia a la lactosa, contiene una gran cantidad de nutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas) que favorecen la formación y el mantenimiento de huesos y músculos. Contiene microrganismos (probióticos) que ayudan al mantenimiento de la microbiota intestinal y evita la colonización de bacterias perjudiciales; también, restablece la flora intestinal después de tratamientos con antibióticos y diarreas. Estos probióticos, reducen los niveles de colesterol y mejora los síntomas del síndrome de intestino irritable, tienen efectos positivos sobre el sistema inmune y previene las infecciones del tracto vaginal; además, cuentan con un efecto gastro-protector contra Helicobacter pyloriy (Bacteria causante de cáncer de estómago) y ayuda a prevenir el cáncer de colon, vejiga y seno.

Yogurt  de Arándanos

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  • Contiene ácido gálico que previene el deterioro de tejido nervioso y el desarrollo enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.

  • Cuenta con proantocianidinas que elimina los radicales libres en la piel y otros órganos.

  • Las antocianinas previenen los daños oculares y otras enfermedades de la visión.

  • Facilita el trabajo de los riñones, disuelve las piedras renales y evita su formación.

  • Mejora la sensibilidad a la insulina en las personas obesas, resistentes a esta hormona, ayudando a luchar contra la diabetes.

  • Tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo, ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación.

  • Funciona como un antihistamínico y dilatador de los bronquios. Ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.

  • Contiene propiedades antinflamatorias, desintoxicantes, lubricantes y regenerativas de la mucosa intestinal.

  • Es rica en polisacáridos que fortalecen el sistema inmune mediante la producción de macrófagos.

  • Favorece la eliminación de células muertas para que la piel se vea más joven y saludable, reduce el acné y tiene propiedades cicatrizantes.

 

Yogurt de Sábila

Yogurt  de Polen

  • Sus propiedades anti inflamatorias y anti bacterianas ayudan a combatir y mejorar los síntomas de diarrea y/o estreñimiento.

  • Contiene alrededor de 25% de proteína, todos los amino ácidos esenciales, es bajo en grasa y sodio.

  • Es fuente importante de todas vitaminas del complejo B y aporta vitamina D, E, K, A, inositol, colina y una gran variedad de enzimas.

  • Ayudan a mejorar la visión, ya que el zinc y la vitamina C previenen la oxidación celular que afecta a los ojos con el paso del tiempo.

  • •Es un alimento energizante, calma los episodios de estrés, ansiedad, nerviosismo y depresión. También mejora nuestra capacidad intelectual.

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